こんにちは。
心理カウンセラーの玉川です。

心理学。
恋愛テクニック。
自己啓発、各種セミナーなど。

「こうすればうまくいく」系のノウハウが、世の中にはたくさんあります。

私自身、そういったノウハウ系は、昔からけっこう好きなので、

「どんな結果になるかなー」と、自分で試してみることも多いです。

 

理屈通り、うまくいけば嬉しいですし、

予想と違って、うまくいかなくても、

「今の私には、このままだと効かないのかもな」
「もっと、こんな風に変更してみようかな」

と、うまくいかないなりに、あれこれ工夫を楽しんだりしています。

 

むかしは、

こんなに「うまくいかないこと」を楽しむことはできませんでした。

 

「他の人はできるのに、なんで、私はできないんだろうな」

「どうすれば、うまくできるようになるのか、ぜんぜんわからない」

「どうせできないから、やめちゃおう」

「もっと他に、私にしっくり来るノウハウが、世の中にあるはずだ」

と、目の前のノウハウをすぐ放り出して、新しいものを探してばかりいました。

 

でも、いくら新しいノウハウに飛びついても、

なかなか、自分で「これいい!」と実感することができず、なんともいえない、悶々とした日々を送っていました。

 

それが変わったのは、

カウンセリングをはじめとした、いろいろな方法で、

『コツコツと積み上げる力』を身につけてからです。

 

世の中にあるノウハウの多くは、

使える場面、使える状況などが、限られています。

 

なので、

最終的にノウハウを活かして、自分の生活や人生に変化を産むには、

自分がおかれている環境や、そのときの自分の状況にあわせて、

いくつかのノウハウを組み合わせたり、積み上げたりする力が必要なのです。

 

以前の私には、この「積み上げる力」が、圧倒的に不足していました。

 

積み上げる前に、

「無理!」って投げ出しては、またゼロからはじめる、

の繰り返しだったので、ぜんぜん身についていなかったんです。

 

『積み上げる力』を身につけてからは、うまくいかなかったときでも、

「こうしたらうまくいきそうだなー」とか、

「もうちょっと続けてみるか」とか、

地道にコツコツ、継続できることが増えて、

最終的に「うまくいったな」とノウハウの効果を実感できるようになりました。

 

もし、かつての私と同じように、

『ノウハウを実践しても、なかなかうまくいかないんだよな』

ということにお困りでしたら、

 

新しいノウハウを探すだけでなく、

「ちゃんと積み上げられているかな?」と確認してみるといいかもしれません。

 

少しでもご参考になれば幸いです。

 

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

この記事を書いた人

玉川 華世
玉川 華世心理カウンセラー
恋愛、友達関係を中心に、人間関係をテーマにしたカウンセリングを行う。
セッションの時間外、日常での中の取り組みを重視し、本人の基礎力をコツコツあげるスタイルに定評がある。無料メルマガ「友達ゼロからはじめる恋愛入門以前」の登録はこちら。