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心理系コラム

関係を深めたい相手とのコミュニケーションの質をあげたいときに、意識する会話のコツ

こんにちは。 心理カウンセラーの玉川です。   今回は、いろんな人間関係でつかえる、コミュニケーション方法のコツを紹介します。 コツの中身は、ずばりコレ。 ・心の距離を近づけるとき→主観で話し、主観を聞く。 ・ …

人間関係の中での小さな精神的ダメージも、蓄積すると大きなトラウマになるということを教えてくれる本

こんにちは。 心理カウンセラーの玉川です。   今回紹介する本は、こちら。 向後善之さんの「人間関係のレッスン」です。   個人的なオススメポイントは、 マイクロトラウマと、モラルハラスメントについて …

ほっておいて欲しいのに、やたらとつっかかってくる人がいるんです

こんにちは。 心理カウンセラーの玉川です。   よくわからないけど、やたらと、つっかかってくる人がいる。 ほっておいて欲しいのに、関わってくる。 もう構わないでと言っているのに、あれこれ理由をつけて話しかけてく …

気持ちを受け止めてもらうほど、具合が悪くなるメカニズム

こんにちは。 心理カウンセラーの玉川です。 今回は、ちょっとだけこわいお話です。   カウンセリングや心理学、自己啓発、コーチングなどなど、 世の中には、個人のメンタルを扱う理論、手法、ノウハウがたくさんありま …

小さい子どもの泣き声がツラい理由

こんにちは。 心理カウンセラーの玉川です。 今回のテーマは「小さい子どもの泣き声がツラい理由」です。   「小さい子どもの泣き声が嫌いで、子どもを欲しいと思えないんです」 「泣いている子どもがイヤだから、 結婚 …

いい意味で「あきらめる(受け入れる)」ことを説明するときに紹介する本

こんにちは。 心理カウンセラーの玉川です。 私は、運動はおろか、 一人で引きこもって、アニメ見て、ポテチ食べて、ごろごろするのが好きな、超インドアタイプです。   一方で、私の旦那は、 運動大好き、友だちみんな …

顔見知りになると、会話がしにくくなってしまうんです

こんにちは。 心理カウンセラーの玉川です。   今回は、 見知らぬ人とであれば、気兼ねなく話せるのに、 仲良くなってしまうと、すごくコミュニケーションがしにくくなる。 というご相談についてです。   …

「子どもが間違ったことをしたとき、ちゃんと指摘するべきでしょうか?」と相談されたときは、こうお答えします。

こんにちは。 心理カウンセラーの玉川です。 「子どもが間違ったことをしたとき、その間違いをちゃんと指摘するべきかどうか」 というご相談をいただくことがあります。   間違いやミスを子ども本人に指摘したら、 すご …

仕事で成長したいときに押さえて欲しい2つのポイントを紹介しました。

こんにちは。 心理カウンセラーの玉川です。 20代中盤のビジネスパーソン向けに、ミニセミナーの依頼がありました。 テーマは「仕事で成長していくために、重要なこと」。 漠然としたテーマだったので、少し内容に困りましたが、い …

自己肯定感をあげるための心理系テクニックを、低コストでたくさん体験できそうな本

こんにちは。 心理カウンセラーの玉川です。   心理学やカウンセリングって、たくさんの理論や方法があります。   私自身は、 どの理論がいい、どの方法が正しいというよりも、 困っている本人にとって、助 …

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心理カウンセラー 玉川華世



専門:恋愛全般、友達関係
日本心理学会 認定心理士
高等学校教諭一種免許状 情報

1984年生まれ いて座のA型
東京都府中市在住

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