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心理系コラム

自分の気持ちがわからなくなったら取り組むワーク

こんにちは、恋愛セラピストのHaNAです。 自立系女性の多くは、頭、理性で考えることがとても得意です。 冷静に周囲の状況を把握し、合理的な判断を下す能力は、立派な長所です。 しかし、理性が強くなることは、感情を感じる力が …

リラックス

なぜ結婚するのか、その意味を考える

こんにちは、恋愛セラピストHaNAです。 「彼ががなかなか結婚してくれない」「むしろ『結婚する意味がわからない』と言い出して、ぜんぜん話が進まない」 今回はそんなパートナーを持ち日々ヤキモキしている方に向けて、結婚する意 …

結婚

ダメんずな彼を成長させる正しい甘え方

こんにちは、恋愛セラピストのHaNAです。 甘えるとこびるの違いがわからないときに取り組むこと 今回はこの記事の続きです。 ダメんずである彼を成長させる取り組みの一つに、『甘える』があります。 しかし子どものころに両親な …

男性

甘えるとこびるの違いがわからないときに取り組むこと

こんにちは、恋愛セラピストのHaNAです。 ダメんずである彼を成長させる取り組みの一つに、『甘える』があります。 しかし子どものころに両親などから『甘える』をうまく学べず大人になると、 「職場で、自分のキャパ以上の仕事を …

甘える

ダメんずとの関係を続ける覚悟も別れる決心もできないときは

こんにちは、恋愛セラピストのHaNAです。 ダメんずとなかなか別れられない女性の中には、 ・「たまに優しいとか、彼にも良いところがあるんです」・「浮気さえしなければ、文句なしの夫なんです」 『いっそ清々しいほどのひどい男 …

だめんず

ダメんずが成長するほめ方、3つのポイント

こんにちは、恋愛セラピストのHaNAです。 人の成長には、その人の存在や努力、結果を認める第三者の存在が不可欠です。 第三者が、人を認める方法の一つに『ほめる』があります。 子育てや学校教育、新人教育などの場面で「ほめて …

彼との関係を通して、学んだことを忘れない

他人の恋人ばかりを好きになってしまう男性の心理

こんにちは、恋愛セラピストのHaNAです。 世の中には、他人の彼女や妻ばかりを好きになってしまう男性がいます。 この傾向は、 1.人生で一度も彼女と付き合ったことがない2.彼女側、妻側から猛烈なアプローチをして交際、結婚 …

男性

彼に依存する心は理性で止められない

こんにちは、恋愛セラピストのHaNAです。 ダメんず問題の対策として情報を集めていると、 『他人は変えられないんだから、あきらめろ』『つらい、つらいって、自分でそんな相手を選んでるんだから、しょうがないでしょ』 という、 …

理性

心の自立を取り戻し、セラピストを卒業するために今からできること

こんにちは、恋愛セラピストのHaNAです。 セラピーの場では「セラピストがクライアントの話を聞く」という形が多いですが、時に、クライアントがセラピストに依存してしまうという問題が起こることがあります。(場合によってはセラ …

店員

無力な自分でもできる、幸せへの一歩を重ねる方法

こんにちは、恋愛セラピストのHaNAです。 実生活で取り組む、承認を受け取るトレーニング こちらの記事で、承認を受け取るワークを紹介していますが、このワークがうまくいかない人の中に、強い罪悪感や無価値感を背負っている人が …

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心理カウンセラー 玉川華世



専門:恋愛全般、友達関係
日本心理学会 認定心理士
高等学校教諭一種免許状 情報

1984年生まれ いて座のA型
東京都府中市在住

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