はなごころ

「子どもが間違ったことをしたとき、ちゃんと指摘するべきでしょうか?」と相談されたときは、こうお答えします。

こんにちは。 心理カウンセラーの玉川です。 「子どもが間違ったことをしたとき、その間違いをちゃんと指摘するべきかどうか」 というご相談をいただくことがあります。   間違いやミスを子ども本人に指摘したら、 すご …

仕事で成長したいときに押さえて欲しい2つのポイントを紹介しました。

こんにちは。 心理カウンセラーの玉川です。 20代中盤のビジネスパーソン向けに、ミニセミナーの依頼がありました。 テーマは「仕事で成長していくために、重要なこと」。 漠然としたテーマだったので、少し内容に困りましたが、い …

自己肯定感をあげるための心理系テクニックを、低コストでたくさん体験できそうな本

こんにちは。 心理カウンセラーの玉川です。   心理学やカウンセリングって、たくさんの理論や方法があります。   私自身は、 どの理論がいい、どの方法が正しいというよりも、 困っている本人にとって、助 …

やさしい彼にもっとしっかりしてもらうには、 どうしたらいいでしょうか?

こんにちは。 心理カウンセラーの玉川です。 メルマガ読者の方から質問をいただきました。 ※個人情報が含まれていたので、一部、修正・要約しております。   とてもやさしい彼氏がいるのですが、 その人は、やさしすぎ …

恋愛依存のご相談には、こんな感じの取り組みをやります

こんにちは。 心理カウンセラーの玉川です。 今回のテーマは、 よくあるご相談の一つ「恋愛依存」についてです。   恋人と別れたら、一人で生きていくのがすごく不安になって、どうしていいかわからなくなった。 好きだ …

搾取される環境にいると、自分の幸せがわからなくなる

こんにちは。 心理カウンセラーの玉川です。   毒親の定義はいろいろありますが、 結果として「子どもが生きづらさを抱えるようになる」ような家庭環境をつくる親だと、私は定義しています。   私自身の経験 …

「あの人、自己愛性パーソナリティや境界性パーソナリティっぽいんですけど、どう接したらいいでしょうか?」と聞かれときに紹介する本

こんにちは。 心理カウンセラーの玉川です。 今回は最初からご紹介する本のタイトルをお伝えします。   なぜいつも“似たような人”を好きになるのか   「母という病」で有名な、岡田尊司さんの …

「この『もやもや』の正体が知りたいんです」というご相談のときは、こんな感じのことをします。

こんにちは。 心理カウンセラーの玉川です。 こちらの記事で「生理的にイヤだ」と感じる相手と接するコツをご紹介しました。 今回は、 「これは生理的なイヤ…?」 「『もやもや』しているのだけは 確かだけど、生理的 …

「生理的に無理、イヤだ」と感じる相手と、どう接したらいいですか?

こんにちは。 心理カウンセラーの玉川です。   今回のテーマは、 「生理的に無理、もうイヤだと感じる相手と、どう接したらいいか?」 というご相談についてです。   親、兄弟、家族。 友達、同僚、上司、 …

こじれた人間関係を解決するときのコツ「自分が主語じゃない問題に、首をつっこまない」

こんにちは。 心理カウンセラーの玉川です。 人間関係の問題がこじれていくパターンの一つに「責任範囲がごちゃごちゃしている」というのがあります。   たとえば。 A美さんには、B男さんという彼氏がいます。 最近、 …

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